יום חמישי, 21 בנובמבר 2013

מרק גריסים


להשרות במים כוס גדולה של גריסי פנינה למשך שעה.

בסיר מרק, לטגן בצל גדול קצוץ .

להוסיף:

גזר חתוך לקוביות

קישוא חתוך לקוביות

רבע כרוב קצוץ

רבע דלעת חתוכה לקוביות .

לערבב ולמלא את הסיר במים .

לסנן את הגריסים ולהוסיף אותם לסיר המרק .

להרתיח ולהוסיף 3 כפות אבקת מרק  וחצי כפית כורכום .

להנמיך את האש ולבשל כשעה וחצי .



ב ת י א ב ו ן

מרק גריסים

בורגול וקינואה כתוספת בריאות


להרתיח מים בסיר קטן .

לשים את תכולת השקית בורגול וקינואה של סוגת (250 גר') .

לבשל 10 דקות ולסנן .

לטגן שני בצלים קצוצים עד שישחימו ולהוסיף.

לתבל בכפית מלח ולערבב .


****ניתן להוסיף לתערובת הבורגול והקינואה איזה ירקות מבושלים שאוהבים (ברוקולי, אפונה, גזר,
      בטטה וכו'...)




ב ת י א ב ו ן

בורגול וקינואה כתוספת בריאות

יום רביעי, 20 בנובמבר 2013

מאפינס חצילים


מצרכים:

כוס קמח
2 ביצים
שמנת מתוקה
150 גר' גבינה צהובה
250 גר' קוטג'
250 גר' סלט חצילים בטעם טבעי

אופן ההכנה:

לערבב את הכל ביחד ולשים בתבנית מאפינס .
לאפות בחום בינוני כ 20 דקות עד שמזהיב ומתייצב .



ב ת י א ב ו ן

מאפינס חצילים

יום שני, 18 בנובמבר 2013

סופגניות


מצרכים:
קילו קמח
50 גר' שמרים טריים
2 ביצים
כוס סוכר
כפית תמצית וניל
100 גר' מרגרינה לאפייה
2 כוסות מים פושרים (בערך)

אופן ההכנה:
שמים את כל החומרים חוץ מהמים ומתחילים לערבל במהירות איטית.
תוך כדי לשפוך את המים לתערובת .
ללוש במשך 5 דקות במהירות איטית
להגביר את המהירות וללוש עוד 8 דקות .
לכסות ולהתפיח (כשעתיים)
לרדד את הבצק וליצור עיגולים ולהניח בצד להתפחה נוספת  .
לחמם שמן בסיר גדול ולטגן את הסופגניות משני הצדדים עד שיזהיבו .
להזריק ריבה ולפזר אבקת סוכר .



ב ת י א ב ו ן 

סופגניות

יום שישי, 15 בנובמבר 2013

מרק קובה

הבצק:
2 כוסות סולת + מעט מלח . להוסיף כוס מים עד שזה הופך לגוש .
הבצק צריך להיות רטוב .
המילוי :
200 גרם בשר טחון
בצל קצוץ דק
מעט פטרוזיליה קצוצה
עלי סלרי קצוצים
כפית אבקת מרק
מלח ופלפל
***לערבב הכל ביחד

מרטיבים ידיים, לוקחים חתיכה מהבצק ועושים כדור.
פותחים שיהיה שטוח , לוקחים מהמילוי, שמים באמצע וסוגרים בחזרה לכדור.
כל עיגול להרטיב מחדש את הידיים .
למרק:
לטגן בצל וארבע שיני שום קצוצים שיהיה שקוף .
להוסיף גזר חתוך לקוביות.
להוסיף רסק עגבניות ולמלא את הסיר במים (3/4 סיר)
להוסיף מלח, פלפל וכף אבקת מרק. להוסיף את הקובה, להרתיח .
להנמיך את האש ולבשל כשעה .
בסוף ניתן להוסיף מיץ לימון סחוט.



ב ת י א ב ו ן

מרק קובה

יום חמישי, 14 בנובמבר 2013

עוגת טורט עם אגסים וקצפת

מצרכים:
3 ביצים
חצי כוס סוכר
חצי כוס קמח תופח
חבילת ג'לי בטעם תות
שמנת מתוקה
אגסים מקופסת שימורים

אופן ההכנה: (תבנית עגולה)
לטורט – להפריד את הביצים. להקציף את החלבונים עם הסוכר עד קבלת קצף קשה.
לערבב את החלבונים עם כף שמן ולהוסיף בזהירות לתערובת הקצף.
להוסיף את הקמח ולערבב לקבלת תערובת אחידה .
לאפות בחום בינוני כ25 דקות.
להוציא ולצנן.
לחורר עם קיסם את הטורט ולהרטיב אותו עם מיץ האגסים שבקופסת השימורים .
לחתוך את האגסים לקוביות קטנות ולשים מעל הטורט .
להכין את הג'לי לפי ההוראות על גבי האריזה  ולשפוך בזהירות על העוגה. להכניס למקרר
ולחכות עד שהג'לי יתקשה.
בינתיים להקציף את השמנת המתוקה עם 2 כפות סוכר  עד שמתקבלת קצפת יציבה .
למרוח מעל הג'לי.


ב ת י א ב ו ן 

עוגת טורט עם אגסים וקצפת

יום שישי, 8 בנובמבר 2013

עוגת עקיצת דבורה


הבצק:
להקציף 3 ביצים עם כוס סוכר.
להוסיף כוס קמח תופח.
להמיס 25 גר' חמאה עם 1/2 כוס חלב במיקרוגל.
להוסיף  לתערובת הקמח , לערבב ולאפות  בחום בינוני כחצי שעה .

הציפוי:
100 גר' אגוזים
3/4 גביע שמנת חמוצה
5 כפות סוכר
1 כף נס קפה
1/2 כוס קוקוס
*** לערבב ולהוסיף לעוגה האפויה  בתנור ולהעביר את התנור לגריל למספר דקות.

הקרם:
להקציף ביחד 2 שמנת מתוקה , כוס חלב ואינסטנט פודינג וניל .

כשהעוגה מתקררת לגמרי חוצים אותה באמצע בזהירות, מורחים את הקרם וסוגרים .



ב ת י א ב ו ן 

עוגת עקיצת דבורה